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颜骏凌：34岁没感觉到自己身体机能下降，海港、申花竞争是好事

来源：jrs直播时间：2025-04-09 10:30

4月2日讯在接受《东方体育日报》采访时，海港门将颜骏凌谈到了自己的状态以及对上海德比的看法。

——谈传帮带的角色

颜骏凌：主要以鼓励为主，毕竟我也是从年轻球员过来的，相较而言，中国的年轻球员不像欧洲的球员那么外向，这点和我小时候倒有点像，所以我更清楚他们在想什么。有时候他们可能会不好意思，于是我就主动和他们交流，例如一些场上的情况分析，什么时候该出来接（出击）、什么时候该往前等。如果总是一味地指责，对他们来说会更放不开手脚，久而久之形成恶性循环。我选择鼓励为主，他们反而能很快接收讯息。

——谈队长的模版

颜骏凌：要说队长的模板，很多人都不一样，在门将这个位置上，我关注布冯多一些……。我的性格、我的行为举止不属于非常严厉的类型，我更希望给大家传递一种信号，比如责任感和荣誉感，有了这些东西才会用心去踢比赛。

——谈兴趣

颜骏凌：我有时候也在问自己，好像确实没什么太多其他兴趣爱好，还是更习惯于花时间在足球里面。至于日常的穿着，会有一些要求，不过主要还是以低调、大方为主，像耐克这款24.7系列的衣服在颜色和舒适度上感觉和我的性格比较搭，T90是把经典的足球鞋款式运用到生活中，很有特点。如果是日常运动会选择修身透气而且帮助快速排汗，会有更好的运动表现。

——谈目前的状态

颜骏凌：34岁，听上去好像不年轻了，但我并没有感觉到自己身体机能的下降，反而觉得越来越好。今年整体的状态非常不错，这种直观的表现也给了我很大信心。如何去触碰更高的高度？我想，新课题就是继续提高自己的脚下能力，更加深入地融入到球队的战术打法中去，这也是主教练的要求。希望自己能往前再走一步，去契合主教练压迫式的进攻要求，让门将位置更具攻击性，这就是我下一步要做的。

——谈冲超后首次上海德比

颜骏凌：现在回想起来，确实时间有点久了，但我还是有一些印象。面对第一场德比，让一个年轻球员真正意义上站上球场，或多或少都会有一些紧张，而且又是在虹口足球场那样的氛围之中、在上海整座城市的关注之下，对当时只有22岁的我来说会有一些压力。

——谈心态

颜骏凌：的确会更加成熟。经历过这么多年德比，我们有过大胜，有过险胜，有过遗憾输球，也有过点球失利……再去面对德比，心态上会好很多，不管发生什么情况，也就是一场3分的比赛。这对德比来说非常重要，让我们能够更好地专注于技战术层面的发挥。所以再回过头看最初的那些经历或者说历练，可以说对现在的我帮助非常大。

——谈卫冕中超冠军

颜骏凌：能够卫冕非常不容易，当终场哨声吹响后，我们真正意识到我们蝉联了冠军。作为我个人来说，能感觉到过程很艰苦，但心态很平和，也许从分差上来看不大，但我们非常有信心去拿到这个冠军，因为去年是我们踢得最优秀的一个赛季。到了今年，当我们穿上带有冠军盾的球衣后，内心非常欣慰，第一次有这样的（标志）在球衣上，所有球员都觉得很好看。

——谈去年足协杯半决赛

颜骏凌：对我个人、对我们全队来说都非常重要，因为我们之前就缺一个足协杯冠军，去年的竞争非常激烈，这场半决赛很关键，最终我们成功挺进决赛，圆了大家一个大满贯的梦想。

——谈上海德比

颜骏凌：上海德比就是上海这座城市的一张名片，就中国足球范围内，所有球迷提到德比两个字，首先想到的可能就是上海德比。上海德比在大家心中烙下了非常深刻的印象。同时，我觉得德比是上海的一种精神体现，德比非常火爆，竞争非常激烈，就像这座城市一样充满着竞争，这是我最直观的感受。

——谈海港与申花竞争

颜骏凌：这样的竞争是好事，无论是德比，还是联赛中的你追我赶，只有这样才能激励双方共同进步，也因为竞争，使得球队更加出色。如果处于没有竞争的环境下，可能也无法奉献精彩的比赛。

——谈海港更新换代

颜骏凌：过程很艰苦，今年超级杯第一场德比时，很多人员的变动导致大家对体系还不是特别熟悉。通过亚冠和联赛的磨合，现在大家可能更清楚要如何去踢好这样的比赛。我也希望我们这些老队员能给新来的球员以及队中的年轻球员更多帮助，让他们更快融入到球队中。应该说现在整支球队磨合得不错，现阶段最重要的是以最快速度了解主教练战术打法的要求，同时清楚自己的职责是什么。

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